Q34_生姜には育毛効果があるそうなんですが、どう使えばよいのですか

スパイスお悩み

「生姜には育毛効果があるそうなんですが…具体的に生姜をどのように使って薄毛対策を行えばいいんでしょうか?」

というお悩み。

A_回答

毎日少しづつ体内に摂取が良いですね。
ただ、生姜の効能に育毛効果というのはないので、直接育毛にはならないかもしれません。生姜には、体を温めて代謝をよくする効能があるので、代謝が良い体になれば、育毛につながるのかな、という理屈だと思います。
無理のないように、質問者さまが美味しいと思える料理(飲み物含む)で、毎日摂るのが良さそうです。