Q20_カレーを食べてお腹が痛くなることありますか?

スパイスお悩み

「カレーを食べてお腹痛くなりました。カレーでお腹痛くなりますか?」

というお悩み。

A_回答

はい。
痛くなることありますし、痛くなる体質の方もおられます。
カレーには、幾つかのスパイスが入っています。その中には、排便を促す成分が含まれています。それらのスパイスですが、適度に摂るには、体に良い効能が働きますが、過剰に摂った場合、体がビックリしてしまい痛みとしてあらわれます。
その幾つかのスパイスのうちの1つがトウガラシです。トウガラシには、カプサイシンやビタミンAなど、体に必要な成分でもあるのですが、しかし、多くあれば良いということではありません。摂り過ぎると、お腹が痛くなります。もともと合わない体質の方もおられます。くれぐれも食べ過ぎには注意してください。