Q132_ニンニクを食べると胃は弱りますか?

2019-08-19

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「ニンニクを食べると胃は弱りますか?」
というお悩み。

A_回答

ニンニクで胃が弱るということはありません。
ニンニクの効能には、疲労回復、食欲増進、抗菌作用、感染症予防がありますよ。
ただ食べ過ぎると、口や口臭が臭いだけでなく、肌荒れや口内炎になることがあるので、刺激が強いのでしょうね。
※適量であれば問題ないと思います。