Q116_トマトは花粉症に良いんですか？

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「トマトは花粉症に良いんですか？
それとも悪いですか？ネットで調べていたら、花粉症が悪化するとあったり、体質の改善をするとあったりして何が正しいのかよく分かりません。。。」
というお悩み。

A_回答

トマトの効能には、

  • 食欲増進
  • 抗発ガン作用や免疫賦活作用
  • 髪の健康維持
  • 視力維持
  • 粘膜や皮膚の健康維持
  • 喉や肺など呼吸器系統の保護

    • があるですが、花粉症に直接効果があるようには思えませんね。
    花粉症予防に効果のあるスパイスとして、

  • ペパーミント
  • マジョラム
  • エルダーフラワー

    • を紹介しています。
    ※ただあくまでも予防です。。

    気になるペパーミントの話はこちら


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    Posted by areuspicy