Q082_身体を温めるスパイスを教えてください
「身体を温めるスパイスを教えてください」
というご質問。
A_回答
よく言われるのは、生姜やトウガラシですね。
後、アーユルヴェーダ的には、
なども、身体を温めるスパイスと言われています。
アーユルヴェーダとは、インドで5千年以上も前から伝承されている医学です。
生姜やトウガラシは、スーパーで手に入りやすく比較的年中ありますので手軽ですよね。
薬膳スパイスアドバイザーが、インドで気づいたスパイスの魅力を伝えたい！そんな気持ちからはじめました。
薬膳スパイスアドバイザーが、インドで気づいたスパイスの魅力を伝えたい！そんな気持ちからはじめました。
「身体を温めるスパイスを教えてください」
というご質問。
A_回答
よく言われるのは、生姜やトウガラシですね。
後、アーユルヴェーダ的には、
なども、身体を温めるスパイスと言われています。
アーユルヴェーダとは、インドで5千年以上も前から伝承されている医学です。
生姜やトウガラシは、スーパーで手に入りやすく比較的年中ありますので手軽ですよね。