ハイビスカスの効能はコレだ!

スパイス辞典

ハイビスカス



効能

  • 血行不良の緩和
  • 肩こり
  • 筋肉痛
  • 疲労回復
  • 目の疲れの改善
  • 利尿作用
  • 渋味、甘味

    アーユルヴェーダ的分析

    (↑)ヴァータ (↓)ピッタ、カパ
    ※詳しくはコチラをご覧ください。

    含有成分

    ビタミンA、ビタミンE、鉄、カリウム、植物酸(クエン酸、リンゴ酸、ハイビスカス酸)など

    料理

    ハイビスカスティーなど

    オイシイ話

    原産地は、ハワイや沖縄などの南国。スパイスとして使用する部分は、花です。

    青い空や海に映えるハイビスカスは、色が鮮やかだけでなく、効能も抜群なのです。酸味が気になる方は、お砂糖やチャイ(スパイスティー)にして飲むと良いですよ。

    ハイビスカスに関するみんなのお悩み

  • Q158_二日酔いです。スパイスでなんとかなりませんか