Q287_低カロリーで温まるには、ショウガが良いですか?

2020-07-09

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「低カロリーで温まるには、ショウガが良いですか?」
というご質問。

A_回答

はい、良いです!
生姜には、ピリッとくる辛さの成分、ショウガオールが胃腸をポカポカにさせ、血行を良くします。
生姜湯やチャイなどには生姜が入っていますが、すごく体が温まります。
また、湯船に生姜を入れてもグッドですよ。生姜風呂もすごく体があたたまります。


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