Q255_寝る前に唐辛子のサプリを飲むと熟睡できますか?

2020-06-26

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「寝る前に唐辛子のサプリを飲むと熟睡できますか?」
というご質問。

A_回答

唐辛子の効能は、
・発汗作用
・消化不良
・筋肉疲労の緩和
・食欲増進作用
などで、身体に刺激を与えると思うので、
熟睡は…できないかと思うのですが。

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