アーユルヴェーダに関すること

アーユルヴェーダ


味もドーシャに分けることができるのです

【あなた自身のドーシャを知りたい方はコチラから】

味覚は、6つありますね。
が、それぞれの味をドーシャで分けることができます。
これが分かると、自分

アーユルヴェーダ


あなたは、どのドーシャ?

先日、大事な3つのドーシャのお話をしましたね。
【振り返って確認したい方はコチラから】

植物や動物、地球上全の生物がこのドーシャで分けることができるというのが、アーユルヴ

アーユルヴェーダ


大事な3つのドーシャ

先日、五大元素論のお話をしましたね。【それなんだっけ?と思われた方はコチラから】
この元素を3つにドーシャに分けて、説明しているのがアーユルヴェーダの考えです。

ドーシャとは

アーユルヴェーダ


アーユルヴェーダ的7つの要素、ダートゥとは

ダートゥ(Dhātu)は身体を構成する要素で、食物が消化されることで生じる。ドーシャとは違い目に見える物質であり、身体に形を与える。
この質が健康状態に深く関わると

アーユルヴェーダ

今日は、アーユルヴェーダの5大元素論のお話です。

まず大前提として、アーユルヴェーダは、大きく2つに分類されています。

健康のための養生法病気の予防と健康改善の方法を提唱、予防医学
病気のための養生法健

アーユルヴェーダ

今日は、3つのデトックスのお話です。

アーユルヴェーダでは、体内に不要な物を日々外に出していかないと、蓄積されて不健康や病気の元になると言われています。
これは、アーユルヴェーダだけでなく、なんとなく、日本でも前か ...

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダと西洋医学の違い

アーユルヴェーダはインドの医学。
一方の西洋医学は、

欧米において発展した医学を指す用語である。明治初期から、欧米医学を指す言葉として用いられた。正式な医学用語ではなく、俗語であり、 ...

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダって何かを知ってますか?

聞いたことはあるけどよく分からない人や、何それと思われた方も大歓迎です。それエステかなんかでしょと思われた方は要注意ですね(笑)

アーユルヴェーダとは、

インド大陸の伝統 ...

アーユルヴェーダ


ドーシャごとの適食材を知ると良いことあるかも

【ご自身のドーシャは、コチラで確認できます】

ドーシャや体質により、体内でうまく消化され栄養の源になるものが異なります。自分のドーシャに合う食材を知ることで、

アーユルヴェーダ

今日は、気質と属性の関係についてのお話しです。

小難しく聞こえますが、なんてことはありませんので、お付き合いいただければと思います^^
過去に3つの気質(トリドーシャ論)で、ヴァータ、ピッタ、カパの3つの気質がある ...