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「スパイスの力で、少しでも緩和されるようですよ。
ペパーミントやエルダーフラワーなどお茶にして飲むと良いのだとか。」
というお悩み。

A_回答

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「身体を温めるスパイスを教えてください」
というご質問。

A_回答

よく言われるのは、生姜やトウガラシですね。

後、アーユルヴェ

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「電車で隣にインド人が座ると、かなりの確率でカレーのような香辛料臭くないですか??あれは体臭?それともインド人特有の意図的なボディーフレグランス?どちらなのでしょうか??」

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「体を温めるために生姜紅茶を飲もうと思っています。一日、何度くらい飲んでも良いのでしょうか。」
というご質問。

A_回答

生姜紅茶良いですね