今日のスパイスで健康は「去痰」

去痰作用

スパイスで健康

去痰(きょたん)作用とは、のどにからむたんを取り去る働きのこと

痰はなぜ出るのか?というと
生体に、ウィルス・細菌・異物などの不要な物を体外に追い出すためにでます。
その際に、気道粘膜から過剰に出てくる分泌物が痰なのですね。
痰が、ウィルス・細菌・異物をからめ取って、線毛で運び出すのです。

痰の色で、健康かそうでないかをご自身で確認できます。

◆ 健康なときは、無色透明
◆ タバコを吸う人は、灰色っぽい、もしくは半透明
◆ 細菌やウィルスに感染している時は、黄色や緑黄色、時には血の混じった血たんが出る
  ※血たんが出るようであれば、病院にきましょう。

◆ 去痰作用のあるスパイス